Discover睡眠先生的活力學身體喜歡你這樣睡:睡眠心理師為所有人打造的好眠方案|書選好夢05
身體喜歡你這樣睡:睡眠心理師為所有人打造的好眠方案|書選好夢05

身體喜歡你這樣睡:睡眠心理師為所有人打造的好眠方案|書選好夢05

Update: 2024-01-31
Share

Description

《身體喜歡你這樣睡:睡眠心理師為所有人打造的好眠方案》


作者:吳家碩 , 楊建銘


出版社:商周出版


🛒博客來:https://reurl.cc/or1KqD




Zz…Zz…Zz…Zz…


《現代人的好眠養成計畫| 為你量身訂作,打造睡眠自癒力》


課程好評預購中!


睡眠先生粉絲限定折扣碼【好夢300】,結帳輸入後立即現折300元。現在購課還送新書喔!


限時優惠,不要錯過喲~


https://wabay.tw/projects/mentalwe-sleep?locale=zh-TW




主講人:


吳家碩、黃彥霖




有任何問題歡迎聯繫:


https://portaly.cc/craftsleeper.wu



Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

身體喜歡你這樣睡:睡眠心理師為所有人打造的好眠方案|書選好夢05

身體喜歡你這樣睡:睡眠心理師為所有人打造的好眠方案|書選好夢05

哇賽心理學